[section]
[row]
[col span=”8″ span__sm=”12″]
[title text=”Kognitiv resiliens” tag_name=”h1″]
Demens och Alzheimers ökar som en epidemi i samhället. Diagnosen kommer oftast för sent och konventionella behandlingar är undermåliga.
Boken Rädda Din Hjärna Nu är skriven av mig och kollegen och hjärnforskaren dr Hayde Bolouri för att ge både hopp och tips som har visat sig hjälpa de allra flesta som har kognitiv nedsättning.
Om du inte har läst boken som ger så mycket information, hopp och värdefull tips så kan ni gärna beställa boken här.
Om du redan har hunnit läsa boken och uppskattar en guidning och kurs som kan sammanfatta, förklara, förenkla och vägleda så har jag en Facegrupp minigrupp kurs för dig.
Min Facegroup minigruppskurs består av två delar. Del ett är kostnadsfri och du betalar för del två.
Del 1: Kostnadsfria fyra kvällsträffar är kl 20-20:30 måndag, tisdag, onsdag och torsdag kväll
Innehåll
-
Vad är hälsoresiliens och kognitiv resiliens—varför är dessa så viktiga nu?
-
Hur fungerar en frisk hjärna?
-
Varför ökar sjukdomar och tillstånd som drabbar hjärnan så mycket?
-
Många drabbas av en eller en kombination av följande: depression, ångest, huvudvärk, ADHD, demens, alzheimers, parkinsons, M.S. mm. Hur hör dessa besvär med hjärnan ihop?
- Vad betyder ”Trasig Hjärna/Broken Brain”?
- Vilka är de viktigaste faktorerna som leder till demensbesvär och en ”Trasig Hjärna”?
- Vilka är de 12 viktigaste områden att arbeta med för att förbättra din kognitiva funktion?
Del 2: Betald kurs 45 minuter måndag, tisdag, onsdag veckan därpå.
Innehåll
-
Topp livsstilstips som påverkar hjärnhälsan och den kognitiva funktionen!Topp kost och kosttillskott tips som påverkar hjärnhälsan och den kognitiva funktionen!Topp terapier och nyheter som påverkar hjärnhälsan och den kognitiva funktionen!Kognitiv funktion formulär och checklista för bättre kognitiv resiliens.
[/col]
[col span=”4″ span__sm=”12″]
[ux_sidebar]
[/col]
[/row]
[/section]