UTE NU! Från Benskör till Benstark!
Från Benskör till Benstark ger dig nycklarna till bättre funktion och hälsa efter en osteoporosdiagnos eller fraktur. Med rätt strategier kan du förbättra muskler, skelett och andra delar av kroppen till starkare och friskare varianter. Boken ger dig konkreta råd baserade på funktions- och integrativ medicin för att bromsa, vända eller förebygga utvecklingen av osteopeni och osteoporos.
176 sidor, ISBN: 9789198329377
Köp hos: Adlibris, Bokus, Bookhero
Köp som ebok, hos: Adlibris, Bokus
Näringsmedicinska Uppslagsboken är en ovärderlig källa till näringsmedicin och kunskap för dig som är närings- och hälsointresserad, arbetar som näringsterapeut eller kostrådgivare, inom vården eller i privat praktik. Över 800 informationsrika sidor om näringsmedicin. En omfattande uppslagsbok för kost- och kosttillskottsbehandling.
840 sidor, ISBN: 9789198329353
Köp hos: Adlibris, Bokus, Bookhero
Ebok: Adlibris, Bokus, Bokon, Apple Books
Rädda Din Hjärna Nu! Vi vill att du blir kär i kroppens ”kronjuvel” – Din hjärna! Förbättra din hjärnfunktion och öka din livskvalitet livet ut! Utöka kunskapen om hjärnan och hur du kan förbättra och utveckla den. Du kan hjälpa familj och vänner som drabbats av kognitiva nedsättningar. Vårt mål med den uppdaterade upplagan av boken är att du ska bli en mästare på din hjärnhälsa.
472 sidor, ISBN: 9789198329346
Köp hos: Adlibris, Bokus, Bookhero
Köp som ebok, hos: Adlibris, Bokus
Blue Zones Plus – Friskare Livsstil Basprogram. Livsstilsrelaterade kroniska sjukdomar ökar globalt, vilket leder till minskad livskvalitet, ökad dödlighet och höga samhällskostnader. I den här boken sammanfattar Peter Wilhelmsson nycklarna till hälsa från “Blåa Zonerna” och bygger vidare med ytterligare tips för ett längre och friskare liv.
34 sidor, ISBN: 9789198329360
Köp hos: Adlibris, Bokus, Bookhero
Köp som ebok, hos: Adlibris, Bokus
Samtliga böcker utges inom kort som e-böcker hos samtliga digitala bokhandlare!